Hasta ahora se creía que  la vitamina D nos ayudaba a reducir riesgos de enfermedades cardiovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer. De hecho, en varios países los suplementos de este compuesto se masificaron desde que se  conocieron estos beneficios ya que la gente, por su vida sedentaria y  que vive al interior de espacios, no está produciendo suficiente vitamina D, producción que se activa con el contacto directo de la piel con el sol durante 15 minutos.

Sin embargo, esta semana el profesor francés Phillipe Autier, del Instituto Internacional de Investigación para la Prevención en Lyon, publicó en la revista científica The Lancet un metanálisis que revisó más de 290 estudios y 172 ensayos que buscaban las consecuencias de la vitamina D. ¿La conclusión? Los suplementos no ayudaban a prevenir estas enfermedades.

Por un lado encontró los estudios que afirmaban que la vitamina D ayudaba a reducir enfermedades cardiovasculares en 58%,  y la diabetes y cáncer colorrectal hasta en 33%.  Sin embargo, encontró discrepancias en los ensayos clínicos, en donde a los pacientes se les daba vitamina D, no se manisfestaba ninguna reducción del riesgo contra estas enfermedades.  Además, otro análisis de ensayos de forma aleatoria, tampoco encontró los beneficios.

Se sabe que la vitamina D ayuda a aboserber calcio, mineral esencial para la formación de huesos y cuya deficiencia puede producir osteoporosis. Sin embargo,  el investigador descartó los beneficios óseos en este estudio.

Fuente: La Tercera