La mayoría de las personas saben que deben hacerse evaluar su estatura, peso, presión arterial y colesterol de manera regular, pero un experto en ejercicio afirma que la aptitud cardiorrespiratoria debe también formar parte de un examen médico de rutina.

La aptitud cardiorrespiratoria es una medida de cuánto trabajo el cuerpo puede realizar durante el ejercicio.

"Esta medida es tan importante porque muestra cómo el corazón, los pulmones y los músculos trabajan juntos, y debe ser un elemento de la evaluación del riesgo cardiaco junto con factores como los antecedentes de tabaquismo, la diabetes y [la hipertensión]", planteó el Dr. Benjamin Levine, profesor de medicina interna del Centro Médico Southwestern de la UT, y director del Instituto de Medicina del Ejercicio y Ambiental, administrado por el UT Southwestern y Texas Health Resources.

"Décadas de pruebas han demostrado con claridad que la capacidad de realizar ejercicio aeróbico se correlaciona de forma firme con la salud del corazón", dijo Levine en un comunicado de prensa del centro médico.

Por lo general, la aptitud cardiorrespiratoria se mide en una cinta caminadora o una bicicleta. Otra forma de hacerlo es medir el tiempo que una persona tarda para caminar o correr dos millas (3.2 kilómetros). Los pacientes también pueden obtener una aproximación de su aptitud mediante calculadoras en línea.

Levine participó en un grupo de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association) que publicó hace poco una declaración científica en que pedía a los médicos que evalúen la aptitud cardiorrespiratoria como parte rutinaria de la atención del paciente, según el comunicado de prensa.

Fuente: Medline Plus